Wy/ar/المناطق الزمنية

From Wikimedia Incubator
< Wy‎ | arWy > ar > المناطق الزمنية
Jump to: navigation, search

هذه هي قائمة الدول طبقا للمناطق الزمنية واعتمادا على نظام توقيت خط جرينتش المسمى GMT او التوقيت العالمي المنسق UTC

خريطة المناطق الزمنية لدول العالم

السفر عبر المناطق الزمنية[edit]

عندما يسافر المسافر عبر مناطق زمنية متعددة فإنه يتعرض لحالة" Jet Lag " التي تسمى بحالة " اضطراب الرحلات الجوية الطويلة" وهي عبارة عن حالة فسيولوجية تحدث نتيجة للتعديلات الطارئة على الساعة البيولوجية وتصنف على أنها واحدة من مسببات اضطراب النوم. هذا الاضطراب يأتي نتيجة السفر لمسافات طويلة بسرعة عالية (بين الشرق والغرب أو بين الغرب والشرق) على متن طائرة نفاثة.

حالة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة قد تستمر لعدة أيام، ومعدل الشفاء منها 1 لكل يوم شرق المنطقة الزمنية أو يوم واحد ل1.5 غرب المناطق الزمنية

قائمة الدول التي تيستخدم التوقيت الصيفي باللون الازرق

التوقيت الصيفي[edit]

التوقيت الصيفي هو تغيير التوقيت الرسمي في بلاد أو محافظة مرَّتين سنوياً ولمدة عدة أشهر من كل سنة. تتمُّ إعادة ضبط الساعات الرسمية في بداية الربيع، حيث تقدَّم عقارب الساعة بستين دقيقة. أما الرجوع إلى التوقيت العادي، أي التوقيت الشتوي، فيتم في موسم الخريف. الهدف من زيادة ساعةٍ للتوقيت الرسمي هو تبكير أوقات الشغل والفعاليات العامة الأخرى، لكي تنال وقتاً أكثر أثناء ساعات النهار التي تزداد تدريجياً من بداية الربيع حتى ذروة الصيف, وتتقلَّص من هذا الموعد حتى ذروة الشتاء.

قائمة المناطق الزمنية[edit]